Chinh phục hạnh phúc (The Conquest of Happiness), triết gia người Anh Bertrand Russell không tìm cách đưa ra một công thức chung cho hạnh phúc, nhưng phân tích những nguyên nhân khiến con người đánh mất niềm vui sống, đồng thời gợi mở những cách thức để xây dựng một đời sống tinh thần lành mạnh và phong phú hơn. Bằng lối viết gần gũi, kết hợp tư duy triết học với những quan sát thực tế, tác giả giúp người đọc nhìn lại chính mình và những điều đang chi phối đời sống hằng ngày.

Cuốn sách được chia thành hai phần chính.

Phần đầu, Nguyên nhân của bất hạnh, tập trung phân tích những trạng thái tâm lý và cách sống khiến con người rơi vào bất an, chán nản. Russell đề cập đến sự cạnh tranh, cảm giác buồn chán, lo âu, ghen tị, mặc cảm tội lỗi, tâm lý tự ti và nỗi sợ dư luận. Ông cho rằng nhiều người tự làm khổ mình khi quá chú tâm đến thành công của người khác, luôn so sánh bản thân hoặc đặt ra những đòi hỏi vượt quá khả năng thực tế.

Phần thứ hai, Nguyên nhân của hạnh phúc, mở ra một hướng nhìn tích cực hơn qua những yếu tố như niềm vui sống, tình yêu, gia đình, công việc, sở thích, sự nỗ lực và thái độ sống rộng mở. Theo Russell, hạnh phúc không phải là điều chỉ có thể đạt được khi mọi hoàn cảnh đều thuận lợi, mà được nuôi dưỡng từ sự quan tâm chân thành đến thế giới bên ngoài, những hoạt động có ý nghĩa và khả năng vượt ra khỏi sự ám ảnh về chính mình. Ông khuyến khích con người tìm thấy niềm vui trong công việc, các mối tương quan và những điều bình dị của cuộc sống.