Tập hợp các bài viết cùng hai lá thư đạo đức nổi tiếng của triết gia khắc kỷ Seneca bàn về việc sử dụng thời gian một cách khôn ngoan. Hiểu rõ giá trị của thời gian, sống có mục đích, nuôi dưỡng tâm trí tỉnh thức, đối diện áp lực, phân tâm và sự ngắn ngủi của kiếp người